

www.nice.az » Ordan-Burdan » Dondurmanın faydaları
Dondurmanın faydaları

Mütəxəssislər, sağlam şərtlərdə hazırlanan və qorunan dondurmaların qətiliklə bir zərəri olmadığını, əksinə insan sağlamlığına saysız faydasının olduğunu ifadə edirlər.
Dondurma və faydalarının cəmiyyətdə gerçək mənada bilinmədiyi ifadə edildi.
Dondurma, tərkibində olan qida elementləri, gigiyena qaydalarına uyğunluğu, soyuq zənciri insanlara uyğun qədər qoyulduqda və sağlam qablarda təqdim edildiyi zaman, tərkibində olan qida elementləri və dəyərləriylə böyük kiçik hər kəsin qəbul edə biləcəyi bir qidadır. 100 qram dondurma, 100 qram süddən enerji, qida elementləri, vitamin və minerallar baxımından daha zəngindir.
Quruluşunda zülal, karbonhidrat və yağıla birlikdə A, C, D, E və B qrupu vitaminlərlə kalsium, fosfor, maqnezium, natrium, kalium, sink və dəmir kimi mineralları ehtiva edər. Xalqımız, dondurmanı və faydalarını gerçək mənada bilmir. Dondurma, uşaqlara istiqamətli bir qida hesab edilməkdə və bir yaz şirini olaraq məhdudlaşdırılmaqdadır. Ya da kilo aldırar deyə uzaq dayanılmaqdadır. Halbuki, şokolad, halva və xəmir şirinləri, eyni miqdar dondurmadan 3-4 qat daha çox enerji verər.
Dondurma xəstəliyə səbəb olmaz
İstehsal əsnasında qida maddələri qaydalara uyğun gəlməyib sintetik boyaların istifadə edilməsi, istehsal sonrası paylama və soyuq zəncirə uyğun gəlməmə kimi böyük risklər nəticəsində dondurma sağlamlığı poza bilər.
Dondurma xəstəlik etməz, xəstəlik daşıyan dondurma bunu bulaşdırar demək daha uyğun olar. Süd məhsulları tez pozulan və faydalarını sürətlə itirən qidalar olduğundan, sağlamlıq şərtlərinə uyğun mühitdə çıxarılan, lazımlı şəkildə qorunan və sağlam qablarda satışa təqdim edilən dondurmalar istifadə edilməlidir.
Dondurmanın süd sevməyən kəslərə və uşaqlara südün bütün faydalarını təmin etdiyi üçün həddindən artığa qaçmadan rahatlıqla təklif edilə bilər, ancaq dondurma yedikdən sonra ağızın yaxşıca çalxalanması və xüsusilə uşaqlarda gündə iki dəfə dişlərin fırçalanması lazımlıdır.
Dondurma və faydalarının cəmiyyətdə gerçək mənada bilinmədiyi ifadə edildi.
Dondurma, tərkibində olan qida elementləri, gigiyena qaydalarına uyğunluğu, soyuq zənciri insanlara uyğun qədər qoyulduqda və sağlam qablarda təqdim edildiyi zaman, tərkibində olan qida elementləri və dəyərləriylə böyük kiçik hər kəsin qəbul edə biləcəyi bir qidadır. 100 qram dondurma, 100 qram süddən enerji, qida elementləri, vitamin və minerallar baxımından daha zəngindir.
Quruluşunda zülal, karbonhidrat və yağıla birlikdə A, C, D, E və B qrupu vitaminlərlə kalsium, fosfor, maqnezium, natrium, kalium, sink və dəmir kimi mineralları ehtiva edər. Xalqımız, dondurmanı və faydalarını gerçək mənada bilmir. Dondurma, uşaqlara istiqamətli bir qida hesab edilməkdə və bir yaz şirini olaraq məhdudlaşdırılmaqdadır. Ya da kilo aldırar deyə uzaq dayanılmaqdadır. Halbuki, şokolad, halva və xəmir şirinləri, eyni miqdar dondurmadan 3-4 qat daha çox enerji verər.
Dondurma xəstəliyə səbəb olmaz
İstehsal əsnasında qida maddələri qaydalara uyğun gəlməyib sintetik boyaların istifadə edilməsi, istehsal sonrası paylama və soyuq zəncirə uyğun gəlməmə kimi böyük risklər nəticəsində dondurma sağlamlığı poza bilər.
Dondurma xəstəlik etməz, xəstəlik daşıyan dondurma bunu bulaşdırar demək daha uyğun olar. Süd məhsulları tez pozulan və faydalarını sürətlə itirən qidalar olduğundan, sağlamlıq şərtlərinə uyğun mühitdə çıxarılan, lazımlı şəkildə qorunan və sağlam qablarda satışa təqdim edilən dondurmalar istifadə edilməlidir.
Dondurmanın süd sevməyən kəslərə və uşaqlara südün bütün faydalarını təmin etdiyi üçün həddindən artığa qaçmadan rahatlıqla təklif edilə bilər, ancaq dondurma yedikdən sonra ağızın yaxşıca çalxalanması və xüsusilə uşaqlarda gündə iki dəfə dişlərin fırçalanması lazımlıdır.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınız ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
|
Müəllif: Birtanem |
Baxış sayı : 1337 |
Rəylərin sayı (14) |
12 iyun 2009




|
| ||||
|
|

Məlumat
"Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda rəylərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!