İstifadəçilər: 0
Robotlar: 0
Qonaqlar: 194
Saytda olan son 20 istifadəçi
Xocalı - 26.02.1992
Şikayətini bildir
www.nice.az » Ordan-Burdan » Qarpızın hansı faydaları var?
Qarpızın hansı faydaları var?
Yaz mövsümünün imtina edilməz meyvələrindən biri olan qarpız A, B və C vitamini, kalium, kalsium və dəmir minerallarına malikdir. Qarpız böyrək və orqandakı qumları tökməyə, qanı təmizləməyə, həzmi asanlaşdırmağa və bağırsaqları işlətməyə köməkçi olar. Bol miqdarda likopen qəbulu sayəsində xərçəngdən qoruyucu təsirinin yanında bədəndəki bəzi tullantı maddələrin sidiklə çölə atılmasına, ürək funksiyalarının və təzyiqin təşkil edilməsinə köməkçi olmaqdadır. Ana vətəni Afrika olan qarpızın 100 qramı üçün 26 kkal enerji qəbul etdiyi və bütün meyvələr arasında ən aşağı enerjiyə sahib olduğu düşünülsə də zəifləmə dietlərində və şəkər xəstəliyində bəslənmə proqramının xaricinə atılması qarpıza qarşı bir haqsızlıq mənasını verməkdədir. Yağ və xolesterol ehtiva etməyən qarpız üçün bir tək diqqət yetirilməsi lazım olan mövzu istehlak miqdarı və sıxlığıdır
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınız ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| 
Müəllif: hebibi_p | 
Baxış sayı : 616 | 
Rəylərin sayı (9) | 
11 may 2011
Müəllif: hebibi_p | Baxış sayı : 616 | Rəylərin sayı (9) | 11 may 2011
|
| ||||
|
|
Səhifəni çap et
Məlumat
"Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda rəylərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
