

www.nice.az » Ordan-Burdan » İdeal səhər yeməyi...
İdeal səhər yeməyi...
Bu xəbəri dostlarınla paylaş:

Toyuq yumurtasının qidalığının insan orqanizminə təsirini öyrənən ABŞ alimləri belə qənaətə gəlmişlər ki, səhər qayğanaq yemək çox faydalıdır.
Aşkar edilmişdir ki, müntəzəm surətdə yumurta yemək sağlamlığa, yaxşı fiziki formaya və yüksək intellektual səviyyəyə çatmağa kömək edir. Eyni vaxtda gündəlik rasionda olan bu qida artıq çəki yaratmır.
Tərkibində çoxlu miqdarda vitaminlərin və mikroelementlərin olduğuna görə yumurtanı "super-yemək" adlandırmaq olar.
Yumurta proteinlərlə, D və B12 vitaminləri, metallarla zəngindir. Yumurtada çoxlu amin turşuları və antioksidantlar vardır.
Nəticədə günə adi yumurtadan başlayan insan iş günü üçün vacib olan bioloji impuls alır, bu da işin öhdəsindən layiqincə gəlməyə kömək edir.
Aşkar edilmişdir ki, müntəzəm surətdə yumurta yemək sağlamlığa, yaxşı fiziki formaya və yüksək intellektual səviyyəyə çatmağa kömək edir. Eyni vaxtda gündəlik rasionda olan bu qida artıq çəki yaratmır.
Tərkibində çoxlu miqdarda vitaminlərin və mikroelementlərin olduğuna görə yumurtanı "super-yemək" adlandırmaq olar.
Yumurta proteinlərlə, D və B12 vitaminləri, metallarla zəngindir. Yumurtada çoxlu amin turşuları və antioksidantlar vardır.
Nəticədə günə adi yumurtadan başlayan insan iş günü üçün vacib olan bioloji impuls alır, bu da işin öhdəsindən layiqincə gəlməyə kömək edir.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınız ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
|
Müəllif: hebibi_p |
Baxış sayı : 431 |
Rəylərin sayı (8) |
1 aprel 2011




|
| ||||
|
|

Məlumat
"Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda rəylərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!