Öpüşmənin Faydaları
21 dekabr 2010. Müəllif: HiTMaN
1. Hər səhər həyat yoldaşını öpərək yola salan insanlar digərlərinə nisbətlə 5 il daha çox yaşayır.
2. Öpüşmək və öpmək öz güvən üçün imtina edilməz bir yoldu. Özünüzü xoşbəxt və ruhən dinc hiss etmək üçün yalnız öpüşün.
3. Öpüşmək kalorini azaltmağa köməkçi olur, hər dəqiqə də 2-3 kalori yandırılır və maddələr mübadiləsi sürəti iki qat çox olur. Aparılann araşdırmalara görə gündə 3 dəfə öpüşüldüyündə(ən az 20 saniyə boyunca) bir gündə 200-300 qr itirmiş olacaqsınız. Elə isə öpüş diyetinə başlaya bilərsiniz.
4. Öpüşmək bədəndəki bütün stressi götürür, gərginliyi azaldır və özünüzü yaxşı hiss etmənizi təmin edir. Tibbi araşdırmalara görə öpüşmək stress hormonu olan "kortisol"un ifraz olunmasını azaldır.
5. Öpüşmə zamanı yüzünüzdə olan 30 əzələ çalışır. Üz əzələləriniz elastiklik qazanır və sallanan yanaqların dərmanı öpüşməkdir. Öpüşmə zamanı qan axışı sürətlənəcəyindən yaşlılıq əlamətləri də erkən yaşda ortaya çıxmayacaq