İstifadəçilər: 0
Robotlar: 0
Qonaqlar: 55
Saytda olan son 20 istifadəçi
Xocalı - 26.02.1992
Şikayətini bildir
www.nice.az » Maraqlı Məlumatlar » Çox yatmaq ürəyə xeyirlidir
Çox yatmaq ürəyə xeyirlidir
Bu xəbəri dostlarınla paylaş:
Axşamlar 7 saat və daha artıq yatmaq sağlam həyat tərzi sürən insanların ürəkləri üçün faydalıdır.
NiCe.aZ-ın ANN.Az-a istinadən verdiyi xəbərə görə, bu, Niderlanddan olan tədqiqatçıların 10 ildən çoxdur üzərində işlədiyi genişmiqyaslı araşdırma nəticəsində məlum olub.
Niderlandlı alimlər on il ərzində 14 min qadın və kişi üzərində təcrübə apararaq onlarda ürək xəstəlikləri və infarkt hallarını müşahidə edib. Uzun müddətli təcrübə zamanı 600-ə yaxın şəxs ürəklə bağlı xəstəliyə tutulub, onlardan 129-u vəfat edib. Tədqiqatın nəticəsinə görə, mütəmadi olaraq idman edən, sağlam yemək yeyən, həddindən artıq spirtli içki içməyən və siqaret çəkməyən şəxslərin ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərindən daha azdır. Gün ərzində 7 saat və artıq yatmaq isə bu ehtimalı daha da azaldır.
Gün ərzində 7 saat yatan, sağlam qidalanan, idman edən, az içki içən və siqaretdən imtina edən şəxslərin ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riski 65%, bu xəstəlikdən ölmə ehtimalı isə 83% daha azdır.
NiCe.aZ-ın ANN.Az-a istinadən verdiyi xəbərə görə, bu, Niderlanddan olan tədqiqatçıların 10 ildən çoxdur üzərində işlədiyi genişmiqyaslı araşdırma nəticəsində məlum olub.
Niderlandlı alimlər on il ərzində 14 min qadın və kişi üzərində təcrübə apararaq onlarda ürək xəstəlikləri və infarkt hallarını müşahidə edib. Uzun müddətli təcrübə zamanı 600-ə yaxın şəxs ürəklə bağlı xəstəliyə tutulub, onlardan 129-u vəfat edib. Tədqiqatın nəticəsinə görə, mütəmadi olaraq idman edən, sağlam yemək yeyən, həddindən artıq spirtli içki içməyən və siqaret çəkməyən şəxslərin ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərindən daha azdır. Gün ərzində 7 saat və artıq yatmaq isə bu ehtimalı daha da azaldır.
Gün ərzində 7 saat yatan, sağlam qidalanan, idman edən, az içki içən və siqaretdən imtina edən şəxslərin ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riski 65%, bu xəstəlikdən ölmə ehtimalı isə 83% daha azdır.
Biz Sizə qeydiyyatdan keçməyi və ya öz adınız ilə sayta daxil olmağı məsləhət görürük.
| 
Müəllif: Candy | 
Baxış sayı : 729 | 
Rəylərin sayı (8) | 
10 iyul 2013
Müəllif: Candy | Baxış sayı : 729 | Rəylərin sayı (8) | 10 iyul 2013
|
| ||||
|
|
Səhifəni çap et
Məlumat
"Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda rəylərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
