Sürətli Yeriməyin Faydası
5 mart 2011. Müəllif: nuni
Qocalmağı yavaşlatmaq olarmı? Ya da qocalarkən gənc qalmaq necə olar? Amerikanın Pittsburg Üniversitetinin həkimləri bu mövzuda maraqlı bir araştırma aparıblar.
Amerikan Tibb Dərnəyinin apardığı araşdırmalara görə, yaşlılarda uzun ömürlü qalmağın müddəti yerimə sürətiylə bağlı ola bilər. Sən demə insanın yerimə sürətinin onun ömrünə də təsiri var imişÐ¿Â¿Â½
Sürətli yerişə sahib olanların daha uzun müddət yaşadığı ortaya çıxıb.
Pittsburg Üniversitetinin həkimi Stefani Studenski ve onun rəhbərlik etdiyi qrupun apardığı araştırmada, yerimə sürətinin ürək, ağciyərlər, sinir, əzələ və oynaq sistemi kimi bir çox orqan ve sistemi fəallaşdırdığı vurğulanıb.
Yavaş yerimənin isə bu orqan ve sistemlerin işini əngəlləyə biləcəyini bildirən mütəxəssislər, yerimə sürəti saniyədə 0.6 metr olan yaşlıların digərlərindən daha erkən ölmə ehtimalının olduğuna diqqət çəkib.
Amerikan Tibb Dərnəyinin apardığı araşdırmalara görə, yaşlılarda uzun ömürlü qalmağın müddəti yerimə sürətiylə bağlı ola bilər. Sən demə insanın yerimə sürətinin onun ömrünə də təsiri var imişÐ¿Â¿Â½
Sürətli yerişə sahib olanların daha uzun müddət yaşadığı ortaya çıxıb.
Pittsburg Üniversitetinin həkimi Stefani Studenski ve onun rəhbərlik etdiyi qrupun apardığı araştırmada, yerimə sürətinin ürək, ağciyərlər, sinir, əzələ və oynaq sistemi kimi bir çox orqan ve sistemi fəallaşdırdığı vurğulanıb.
Yavaş yerimənin isə bu orqan ve sistemlerin işini əngəlləyə biləcəyini bildirən mütəxəssislər, yerimə sürəti saniyədə 0.6 metr olan yaşlıların digərlərindən daha erkən ölmə ehtimalının olduğuna diqqət çəkib.